Sport cardio boxing

La Team Rezzag propose une opération « Cardio Boxing » lancée par l’Entente Sportive de Nanterre sur le quartier du Parc. Cette opération de découverte et de perfectionnement permet aux jeunes filles et aux femmes de ce quartier sensible de faire du sport tous les soirs du lundi au samedi y compris pendant les vacances scoalires.   Il y a d’abord un constat : les activités sportives sont plus pratiquées par les garçons bien que cette réalité ne correspond pas à déterminisme sexuel. De la même manière, l’offre sportive est plus importante chez les garçons que chez les filles qui vont naturellement s’abstenir ou dans le meilleur des cas vont s’éloigner du quartier pour trouver une activité sportive.  La Team Rezzag a décidé de proposer du cardio boxing aux habitantes du quartier du parc une activité sportive de proximité et bénéfique pour la santé afin de prévenir les maladies cardiovasculaires. En effet, cette activité renforce le cœur et favorise la perte de graisses, en particulier les graisses viscérales.  Outre les bienfaits du sport, pratiquer le cardio-boxing crée du lien social dans ce quartier où bien souvent les filles en sont exclues et peu valorisées. Ce sport augmente l'estime de soi et renforce l’esprit d’équipe.  En résumé, nos séances de cardio-boxing sont destinées à un public novice et bien souvent éloigné de la pratique sportive, in fine, nous souhaitons élargir une offre dans le quartier. Ainsi, l’éducation au sport passera par des actions qui favoriseront une pratique régulière ou occasionnelle pour une meilleure santé, en particulier pour le cœur mais aussi renforcer le tissu social.