1. Sophrologie pour tous : cultivons le bien-être en famille !

Ce projet prévoit la mise en place d’ateliers de sophrologie, d’une durée d’une heure, animés par deux sophrologues professionnelles : ateliers parents-enfants (4-10 ans), ateliers enfants (6-12 ans), ateliers adolescents (13-18 ans).

Ce projet permettrait de :
- donner accès à des techniques pour mieux comprendre et gérer les émotions, le stress et l’anxiété
- favoriser les échanges entre parents et enfants, ou entre les enfants
- créer des moments de partage

Projet porté par l'association Quelle Histoire !