Budget participatif Saison 3

Empreinte numérique

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Source: {"body":{"fr":"L'association \"Vivre Nanterre\" se propose d'organiser différentes séances de Marche Nordique, tout au long de la semaine, tout au long de l'année dans tous les quartiers de Nanterre. \r\nLa marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver.\r\nAvantages : \r\nLa marche nordique est un sport d'endurance efficace pour :\r\nle bien-être physique (sentiment de mouvement naturel) et mental (contre le stress) ; le fitness en plein air (la nature comme centre de mise en forme), dans des lieux et des terrains différents, avec un aspect de découverte.\r\nSouvent pratiquée en groupe, la marche nordique comporte aussi un aspect relationnel et social important.\r\n\r\nElle permet d'améliorer la respiration, le système cardio-vasculaire et l'amplitude pulmonaire et de tonifier la chaîne musculaire de l'ensemble du corps : épaules, pectoraux, abdominaux, bras, dos, cuisses et jambes ; c'est un sport complet et équilibré pouvant être pratiqué à tout âge. \r\n\r\nElle présente en outre des avantages pour :\r\n\r\nla prévention de l'ostéoporose et l'amélioration de la circulation sanguine ;\r\nle renforcement du système immunitaire ;\r\nla prévention des chutes;\r\nla rééducation après des blessures sportives ou autres.\r\n\r\nCes séances seront animées par un duo d'animateurs (expérimenté et étudiants) qui dureront entre 1h et 2h.\r\nElles comprendront un échauffement, la marche en elle même avec différents exercices et des étirements et assouplissements en fin de séance .\r\n\r\nAfin de réaliser ce projet, l'association \"Vivre Nanterre\" souhaiterait obtenir de la mairie une subvention pour développer cette activité. Ainsi qu'un local pour valider ce projet et mettre en place d'autres activités au profit des Nanterriens."},"title":{"fr":"Création d'une activité Marche Nordique sur Nanterre "}}

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